Cumpărăturile în exces ascund probleme emoționale, avertizează psihologii
Dependența de cumpărături, un fenomen psihologic tot mai des întâlnit, ascunde adesea probleme emoționale. Studiile clinice arată că între 50 - 70% dintre persoanele care fac cumpărături în exces prezintă simptome de anxietate sau depresie.
Fenomenul, numit „consumerism”, presupune o achiziție de care nu este nevoie, inclusiv impulsivă, realizată în baza emoțiilor și golurilor netrăite, a explicat psihologul Ștefania Madan, la emisiunea „Bună dimineața” de la Moldova 1, ediția din 20 mai.
„De obicei, ea se formează într-o perioadă când omul are, de exemplu, anxietate, stres sau alte traume psihologice, stima de sine joasă. (...) Adică, el merge la cumpărături să-și aline o oarecare durere sau să-și scoată un stres. Și el își cumpără obiecte sau haine în exces”, a spus Ștefania Madan.
O limită dintre consumul normal, consumul pentru nevoile de bază și consumul excesiv o putem impune atunci când vedem că „în casă au apărut obiecte mult mai multe, atunci când frigiderul este foarte plin și multe lucruri se aruncă, pentru că se reușește a fi consumate”, precum și dacă avem haine sau obiecte pentru uz propriu în exces.
Potrivit psihologului, rețelele sociale au schimbat foarte mult comportamentul de consum al generației tinere.
„Tendințele în fiecare an se schimbă - de fiecare dată să ai ceva mai mult decât ai nevoie. Să ai exagerat de multe haine și încălțăminte, pentru unii tineri a devenit o normă. Adică, ei nu simt nici senzația muncii, nici a banului și nici a timpului petrecut pentru cumpărături”, a menționat Ștefania Madan.
Excesul de cumpărături poate fi alimentat de comparațiile sociale constante pe care le facem cu alții și de traume sau lipsuri din copilărie. Mulți cumpără în exces pentru a compensa ceea ce nu au avut când erau mici, iar acest lucru se vede și în tendința de a cumpăra copiilor multe jucării și haine pe care părinții nu le-au avut.
Acest fenomen creează adesea conflicte în cupluri, iar persoanele încep să ascundă cumpărăturile, cheltuind bani peste bugetul stabilit, susține psihologul.
Totuși, societatea poată fi educată pentru un consum mai responsabil, crede Ștefania Madan.
„În primul rând, ar fi bine ca în școli sau în diferite instituții educaționale să se vorbească despre educația financiară. Iată acest aspect ar fi unul important. Fiecare om ar fi bine să-și pună întrebarea - cât de bine mă simt eu și ce necesitate acopăr cu aceste cumpărături pe care le fac?”, a recomandat psihologul.
Un antidot împotriva achizițiilor compulsive ar fi conștientizarea cauzelor și apelarea la ajutor psihologic pentru vindecarea traumelor, a conchis Ștefania Madan.
CITIȚI ȘI:
